要警惕痼疾复发
俗话说：“百草回芽，百病发作”，意指若患有宿疾者，春天要当心旧病复发。尤其在春分前后，慢性病患者最易复发，如偏头痛、胃痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗死、精神病等最为常见。“菜花黄，痴子忙”，这是一句流传于我国南方城乡的谚语。初春，我国江南地区油菜正处在开花期，也是精神病患者（即痴子）六神无主，坐卧不安，病情复发率极高的时期。原因是，春回大地，人的情绪亦随之活跃，一旦稍受天气变化等外界环境因素刺激，就很容易激发各种各样的喜怒哀乐情绪。例如，当气温高于26℃，空气湿度大于70％时，人的精神就会感到疲惫，心情也极易烦躁和发怒；当大气压下降，天气阴沉时，人的精神常陷入不知所措。沮丧和抑郁状态，表现为神情恍惚、六神不定，儿童还可能产生骚动、哭闹现象。这是天气变化对正常人产生影响的表现，而精神病患者对气温、气湿和气压等气象要素的反应更为敏感，有的表现出烦躁不安、极易激怒、骚动，常发生过激冲动的行为；有的则表现较为安定，出现呆若木鸡的状态。精神病专家曾作过调查统计，一年中以3～5月份为精神病复发率最高时期，其中以4月份为顶峰。
对于上述各种疾病在发病前要做好自我调护，即要从精神、起居、饮食、运动各方面做好预防工作。比如不要过分劳累，注意保存体力，要有充足的睡眠时间，尤其不可劳汗当风，谨防外邪侵袭机体等。
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