明确的想象能够增强NK细胞的活性

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想象训练可以轻松地增强NK细胞的活性，这一点我在之前已经说过。实际上，近年来，有关想象与NK细胞之间的关系的研究取得了飞速的发展。在许多疾病的诊断上都会用到PET（positron emission tomography：阳电子断层摄影法），我们曾经做过一个让实验参与人做出某种想象，用PET来观察其大脑的作用的研究。结果发现，人在做出某种想象的时候，掌管感情的大脑边缘系统，以及听觉域、视觉域、感觉域等领域，会在相同的部位，出现与实际经历这件事情相同的活动。

我们还了解到，因想象而工作起来的大脑会对内分泌系统、自律神经系统产生作用，释放出激素类物质，而且甚至会对心跳数、发汗作用、血压、唾液的分泌等产生影响。

这种想象越是鲜明，对身体机能产生的影响越会引发巨大的变化，并表现出来，这一点已经得到了证实。而且我们还发现，要想使想象变得更加鲜明，声音、味道等会起到很大的辅助作用。

亨利·卓尔医生利用7周的时间进行想象训练，并对训练前后的免疫细胞数量进行了调查比较。结果发现，最显著的效果是NK细胞的数量和活性都大大加强了。在进行想象之前，他的NK细胞数量是548个，但在进行想象之后，其NK细胞增加到了722个，而且NK细胞的活性也增强了32%（图3-10）。

不仅是NK细胞，所有免疫系统的细胞数量都增加了，这一点很受关注。

当然，克服癌症的人并不仅仅是用想象疗法做到的。他们也进行了普通的化学疗法。因此，没有证据能够证明仅靠大脑中描绘出的想象，就可以使癌细胞消失这件事。但是，在多数情况下，与仅用化学疗法进行治疗相比，配合使用想象疗法在治疗上取得的巨大效果与之有着很大的差别，这也许才是我们应该关注的。

这正从科学角度证明了“病由心生”，不是吗？